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ナイトブラってどうして着けた方が良いの?

ナイトブラは夜寝る時に身に着けるブラジャーですけど、そもそも寝る時にブラジャーって必要なのでしょうか。
日中、キュッと締め付けて圧迫をしているので、夜は解放してあげたいと考える方もいらっしゃると思います。
しかし、結論を言いますと、夜に着けるナイトブラは必要です。
それは、バストの形状を維持するためです。

バストの仕組みとして、日中、重力で下に行こうとする乳房をツンと上向きにしてくれる「クーパー靭帯」というものがあります。
「クーパー靭帯」とは、乳房内の乳腺や脂肪をつなげて支えることで、乳房の形を作る働きがあります。

「クーパー靭帯」はコラーゲンが主成分なので、筋肉のように鍛えたりすることができません。
そして、クーパー靭帯は一度伸びてしまったり、切れたりしてしまったら、それが元に戻ることもありません。
それだけに、常日頃から大事にケアをする必要があるのです。

夜、寝ているときに、ブラジャーをしないと乳房はどうなるでしょうか。

仰向けになっているので、乳房はカラダの左右に流れています。
横に向いていたら重力にそって、乳房は下に引っ張られると思います。
寝返りをうつと、その乳房は反対に引っ張られるでしょう。

この、引っ張られる状態が「クーパー靭帯」に負担をかけているのです。
先ほどもお話ししたように、クーパー靭帯は一度伸びてしまったり、切れたりしてしまったら、それが元に戻ることはありません。
寝ている時間は1日24時間のうち、約3分の1の8時間くらいは割合として占めています。

3分の1の時間をナイトブラで支えてあげて、毎日ケアをしてあげるのとしないのでは、長い時間が経った時に大きな差が生まれてきます。

女性の皮膚は年齢とともに柔らかくなりますが、胸の部分もそれと同様です。
皮膚が柔らかくなれば変形もしやすく、「クーパー靭帯」をケアしなければ、変化も大きいでしょう。

『夜もブラジャーはした方が良い。』
『でも、締め付ける感じだと落ち着いて寝ることができない。』

そこで、ナイトブラが登場します。

ナイトブラは、日中身に着けるブラジャーと違い、ゆとりを持って作られています。
日中身に着ける昼用ブラジャーは、ワイヤーや肩ひもを使って下から上に支えることで縦の動きに対応しています。

一方、夜用ナイトブラは寝ているときのバストの傾きに対し、全方向から包み込むように作られていますので、縦、横の動きにも対応しています。
「クーパー靭帯」にも負担が掛からず、適切な位置にキープしてくれます。

そして、ゆとりある作りなので、寝ている間も圧迫もされず、快適に眠ることができます。
皆さんも、ナイトブラを着用して、いつまでも形の美しいバストを保っていきましょう。

昼用と夜用でカンタンに切り替えられるブラが特許を取得して登場

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初めての断捨離と初めてのワンルームへの引っ越し

八年間務めた仕事を辞めました。
自分の限界まで頑張ったので、何の未練もなく、むしろすがすがしい気持ちで退職しました。
そんなすがすがしい気持ちのまま、いい機会なので引っ越しをしてしまおう、環境からすべて変え、また再出発したい。

と思い、引っ越しを決意しました。
引っ越しを簡単にしたくて、まずは断捨離を始めました。
十年間一人で暮らした3DKは、いるもの、いらないものが玉石混合になって、棚や押し入れはみっちみちに入っている状態。

これに手を付けるのならば、もう引っ越しはやめてこのままここで過ごそうか・・・と何度も思いましたが、それはイコールここで死ぬという事だ、
もし明日ここで死んだら、結局誰かがここに色々ある物を処分するのだし、だったら自分で処分した方がいいなと思い、心を鬼にして断捨離しました。

断捨離期間は3週間、通常のごみの日に捨てたものが、三週間で30リットルの行政の指定のごみ袋で80袋、不燃物が20袋、
リユースショップや金券ショップに持って行き、受け取った金額が28万円、そして不用品引き取り業者に引き取ってもらったものが軽トラック一台で1万円。
空っぽになったアパートを見て、今まで生きていて一番の達成感を感じました。

と、同時に、三週間かかるのなら、清掃業者にすべてまかせて、一日で終わらせてしまっても良かったなとも思いました。
何せ、ごみをごみ捨て場に持ってゆくためにアパートと行き来するだけで、かなりの体力を消耗しましたから。
3DKのアパートに長く済んだので、今度の家は狭いところが良いな、と、人生で初めてワンルームを借りました。

どうやら私以外の住人の人は若いサラリーマンか大学生ばかりのようです。
今まで、ワンルームは部屋も狭いし、住人も皆音楽を大音量で聴いたり、毎晩部屋で飲み会をして騒いだりする人たちばかりというイメージで、住むのが嫌だったのですが、皆、朝定時で家を出て、定時に戻ってきて、早い時間には電気が消えている・・・と言った感じで真面目な人ばかりなのに驚きました。
そして私は物を減らし、小さな部屋で豊かに暮らす、そんな生活を手に入れ、今までで一番広い心で生きています。

よりキレイを目指す“あなた”にお勧めしたいナイトブラ♪